Septiembre significa vuelta al cole, nuevos horarios, libros, deberes y muchas horas de esfuerzo visual. Por eso, el inicio del curso es uno de los mejores momentos para realizar una revisión de la vista a niños y adolescentes.
Una buena salud visual infantil es fundamental para el aprendizaje y el rendimiento escolar. Muchos problemas visuales pueden pasar desapercibidos porque los niños no siempre son conscientes de que no ven correctamente o no saben cómo expresarlo.
¿Por qué hacer una revisión de la vista al comenzar el curso?
Durante las clases, gran parte de la información llega a través de los ojos: leer la pizarra, estudiar, escribir, utilizar ordenadores o trabajar con tablets. Y un problema visual no detectado puede dificultar estas tareas.
Conviene prestar especial atención si observamos algunos de estos signos:
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Se acerca demasiado a los libros, pantallas o cuadernos.
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Tiene dificultades para ver bien la pizarra o los objetos lejanos.
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Entrecierra los ojos para enfocar.
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Se queja de cansancio visual o dolores de cabeza después de estudiar.
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Pierde fácilmente la concentración durante la lectura.
Una revisión visual permite comprobar el estado de la visión y detectar posibles alteraciones que podrían afectar a su día a día.
Miopía infantil: cada vez más importante vigilarla
La miopía infantil provoca que los objetos lejanos se vean borrosos y puede aparecer o evolucionar durante la infancia y la adolescencia.
Por este motivo, realizar revisiones periódicas de la vista permite detectar cambios en la graduación y valorar las opciones más adecuadas para cada niño.
Además de las revisiones, es recomendable fomentar buenos hábitos como: pasar tiempo al aire libre, mantener una distancia adecuada durante la lectura y realizar descansos cuando se pasan largos periodos trabajando de cerca.
Pantallas, estudio y filtro de luz azul
Ordenadores, tablets y móviles forman ya parte de la rutina escolar. Pasar muchas horas delante de una pantalla puede favorecer la aparición de fatiga visual, sequedad ocular o sensación de cansancio.
En determinados casos puede valorarse el uso de lentes con filtro de luz azul, aunque lo más importante es mantener unos buenos hábitos: hacer descansos frecuentes, evitar distancias excesivamente cortas y disponer de una iluminación adecuada mientras se estudia.
Cuida su salud visual este curso
Empezar el curso con una revisión de la vista es una forma sencilla de comprobar que niños y adolescentes cuentan con una visión adecuada para afrontar las clases.
En Opticonfort puedes solicitar una revisión gratuita en nuestras ópticas de Madrid y Parla. Nuestro equipo de ópticos-optometristas podrá valorar su visión y asesorarte de forma personalizada.
Además, aprovecha el PLAN VEO
Con el PLAN VEO, los niños y adolescentes de hasta 16 años pueden beneficiarse de 100€ de ayuda para sus gafas o lentillas, siempre que cumplan los requisitos establecidos por el programa.
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